Koktajl mleczny o działaniu oczyszczającym cerę

Nombre de
personnes

Ingredients

  • 1 jabłko
  • ½ ogórka
  • 1 szczypta rzeżuchy
  • Kilkanaście liści mięty
  • 30cl wody
  • 200g ananasa
  • 6 dużych kostek lodu

Preparation

1. Obrać i pokroić na kawałki ananasa, jabłko i ogórka.
2. Włożyć kostki lodu do misy blendera.
3. Prawidłowo zamknąć pokrywkę.
4. Wybrać prędkość 2 "wysoką prędkością", a następnie zmiksować przez 30 sekund.
5. Włożyć składniki do misy.
6. Wybrać prędkość 1 "niską prędkością", a następnie zmiksować przez 20 sekund.
7. Podawać w szklankach i spożyć natychmiast.
8. Podawać i spożywać natychmiast.