Koktajl mleczny szpinakowo-ananasowo-mangowo-bananowy

Nombre de
personnes

Ingredients

  • 2 szczypty szpinaku
  • 200g ananasa
  • 1 mango
  • 2 banany
  • 15cl wody
  • 6 dużych kostek lodu

Preparation

1. Obrać i pokroić na kawałki banany, ananasa i mango.
2. Włożyć kostki lodu do misy blendera.
3. Prawidłowo zamknąć pokrywkę.
4. Wybrać prędkość 2 "wysoką prędkością", a następnie zmiksować przez 30 sekund.
5. Włożyć składniki do misy.
6. Wybrać prędkość 1 "niską prędkością", a następnie zmiksować przez 30 sekund.
7. Podawać w szklankach i spożyć natychmiast.